2ページ目ごはんの簡単レシピ

材料うすあげ8枚砂糖大さじ４醤油大さじ２顆粒だし1/4本水２カップご飯２合塩小さじ１酢大さじ３砂糖小さじ１ごま適量きゅうり1/3本作り方１鍋に、水、砂糖

材料さつまいも1本米２合コンソメ小さじ１バター大さじ２黒ゴマ大さじ２塩小さじ１作り方１さつまいもは、サイコロ型に切ります。２お米を洗って、通常の水加減にし、１

材料玉ねぎ1/2 水1カップ薄揚げ1/2枚みりん大さじ1/2 しょうゆ大さじ1 塩2グラム顆粒だし小さじ1 とうふ80g 砂糖小さじ1/2弱卵2個ごはん2膳分作り方

材料米2合酒大さじ1 塩小さじ1 だし昆布1～2枚グリンピース1パック作り方１米を洗い炊飯器に入れます。２グリンピースはさっと洗い、水を切ります。３ 1の米にふつ

材料玉ねぎ1個牛肉こま切れ300g ミックスベジタブル80g 小麦粉大さじ2 サラダ油大さじ1 赤ワイン1/2カップ水1カップウスターソース大さじ1 トマトケチャップ大さじ

材料鳥もも肉細切れ120g 米2号ミックスベジタブル90g 玉ねぎ小1個マギーブイヨン1個塩小さじ1 作り方１米をといで、普通の分量の水を入れます。２玉ねぎをみじん

材料塩鮭2切れきゅうり1本ご飯1合酢大さじ1 砂糖小さじ1 ごま大さじ1 のり4枚レモンしぼり汁小さじ1 塩小さじ1/3 作り方１塩鮭をグリルで焼き、ほぐします。２

材料大根7～8センチにんじん1本玉ねぎ1個豚肉こまぎれ350g 水1リットル天然だしパック1個かぼちゃ300g みりん1/2カップしょうゆ1/2カップカレールー4か

材料新にんにく1個トマト1個米2合大麦45グラムオリーブオイル適量粒こしょう適量だし昆布1枚塩小さじ1 作り方１炊飯器に米と通常通りの水とだし昆布を入れます。

材料（二人分）牛ひき肉150g（出来れば赤みの部分）茄子中1本椎茸大きめ1枚玉ねぎ1/2個ニンニク1かけトマト中1個レタス1/8個とろけるチーズ大さじ2 チリパウダ